Massage post-partum & resserrage du bassin by Alma

Une formation pour accompagner les mères avec sens, justesse et conscience

Le post-partum est une période aussi puissante que fragile. Après la grossesse et l’accouchement, toute l’attention se porte naturellement sur le bébé… tandis que la mère, elle, a souvent besoin d’être soutenue, reconnue et contenue.

Le massage post-partum & resserrage du bassin by Alma est bien plus qu’un simple soin corporel : c’est une approche globale, consciente et profondément enveloppante, pensée pour accompagner la femme dans cette grande transition de vie.

À travers cette formation, je transmets un soin signature, fruit de mon expérience et de ma pratique auprès des femmes en post-partum, afin de permettre aux professionnels d’offrir un accompagnement à la fois sécurisant, respectueux et profondément réparateur.

Le soin

Le massage post-partum by Alma est un soin du corps d’une durée d’une heure, conçu comme une parenthèse hors du temps, un espace où la mère peut enfin se déposer, respirer et se reconnecter à son corps après l’intensité de la naissance.

Ce soin allie relaxation, rééquilibrage et contenance. Il comprend :

• un massage global du corps pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles,

• un travail ciblé sur le ventre et le bas du dos, zones fortement sollicitées durant la grossesse et l’accouchement,

• un resserrage du bassin à l’aide du Rebozo, geste symbolique et puissant, favorisant le recentrage, le soutien du corps et l’intégration de cette nouvelle étape de vie.

Chaque geste, chaque intention est posé avec présence, écoute et respect du vécu de la mère.

Pourquoi se former à ce soin ?

Se former au massage post-partum & resserrage du bassin by Alma, c’est :

• acquérir une compétence précieuse et recherchée dans l’accompagnement du post-partum,

• enrichir sa pratique professionnelle avec un soin à forte valeur humaine et émotionnelle,

• apprendre à toucher avec justesse, conscience et sécurité,

• offrir aux mères un espace de soutien, de réparation et de reconnexion à elles-mêmes.

Cette formation s’adresse aux professionnels souhaitant donner plus de sens à leur pratique et accompagner les femmes avec douceur, respect et profondeur.

Les bienfaits du soin

• Favorise une relaxation profonde et un apaisement global

• Aide la mère à se recentrer et à intégrer l’expérience de la naissance

• Soulage les tensions physiques (dos, bassin, ventre)

• Soutient la récupération du corps en post-partum

• Offre un véritable temps pour soi, essentiel au bien-être maternel

• Renforce le sentiment de sécurité, de contenance et de soutien émotionnel grâce au resserrage du bassin

Partie 1 : OUTILS PEDAGOGIQUES

Programme Professionnel en Nutrition & Physiologie Appliquée au Soin

Au sein d’Alma Académie, chaque formation intègre un programme théorique structuré et approfondi, conçu comme un véritable socle professionnel.

Ce programme en Nutrition et Physiologie Appliquée au Soin permet de comprendre les mécanismes du corps humain afin d’optimiser durablement les résultats en pratique.

Dès votre inscription, vous recevez l’ensemble des supports pédagogiques constituant ce programme.

Les thématiques abordées :

• L’anatomie et le système lymphatique
• Le système digestif et l’assimilation des nutriments
• Les fondements de l’alimentation moderne et l’autorégulation
• Les besoins nutritionnels et métaboliques
• La gestion du stress, le rôle du mouvement et du sommeil
• La compréhension des macronutriments : protéines, lipides et glucides
• La micronutrition et son impact sur l’énergie cellulaire, l’immunité et l’équilibre hormonal

Ce programme permet de relier physiologie, nutrition et pratique manuelle afin d’apporter une vision globale et cohérente du soin.

PARTIE 2 : pratique

• Comprendre les principes fondamentaux du massage post-partum

• Identifier les bienfaits du massage post-partum

• Acquérir les bases théoriques nécessaires à une pratique sécurisée et respectueuse

• Apprendre et maîtriser un protocole complet de massage post-partum 

• Intégrer la qualité du toucher, la fluidité des mouvements et le rythme du massage

• Être capable de réaliser un soin complet, dans une posture juste et professionnelle

• Développer l’écoute du receveur avant, pendant et après le massage

• Savoir questionner les besoins, attentes et éventuelles contre-indications de la personne massée

• Adapter et personnaliser le massage en fonction de la personne, de son état et de ses besoins

• Créer un espace de confiance, de bienveillance et de détente propice au lâcher-prise

Durée : 12heures

1 journée entière 09H00-13H00 / 14H00-18H00 (8H00)

1 matinée (facultative) révision et perfectionnement à réaliser dans les 3 mois qui suivent la formation 9H30–13H30 (4H00)

PROGRAMME JOUR 1 :

8h - 9h30 : accueil, présentation de la formatrice et des élèves, explications du déroulement de la journée, présentation du soin, théorie.

9h30 - 12h : pratique l’une sur l’autre afin de donner et recevoir le massage (ou sur modèle si formation individuelle) 

12h - 13h : pause 

13h - 14h30 : finalisation de la pratique sur modèles 

15h - 16h30 : pratique du soin complet sur modèles 

16h30 - 17h : débriefing, questions, remise du certificat

PROGRAMME JOUR 2 REVISION FACULTATIVE 
9h00-10h00

Accueil et questions/réponses sur tout ce qui aura été vu au préalable

10h00-13h00

Révision sur votre propre modèle

Contrôle des connaissances : Chaque stagiaire devra effectuer un protocole complet du massage relaxant by Alma en totalité sur un modèle, une autre élève ou sur le formateur

“Formation Massage relaxant by Alma”

Règlement : possibilité de plusieurs mensualités, 4 maximum via ALMAPAY

Pour toutes prises en charge, on ajoute + 12% au tarif affiché pour couvrir les frais de dossier administratif.

Groupe de 2 personnes maximum : 800€ TTC par personne

PARCOURS RELAXANTS BY ALMA :

Massage relaxant by Alma

+

Massage relaxant femme enceinte by Alma

+

Massage post accouchement + resserrage bassin

TOTAL : 2000€ au lieu de 2400€

être formée au massage relaxant prénatal

Toutes les formations peuvent avoir lieu de différentes manières :

• Dans notre institut

• Dans votre salon directement.

Nous nous déplaçons partout dans la France (des frais de déplacement seront facturés) sur devis.